Каким должен быть уход за чувствительной кожей?
На этот вопрос можно ответить двумя словами - уход должен быть бережным и щадящим.
Прежде всего займитесь своим образом жизни:
- нормализуйте режим дня;
- начните приучать себя к полноценному здоровому питанию;
- по возможности добавьте хотя бы 15 минут в день умеренной физической нагрузки (зарядка, прогулка перед сном, "домашняя" йога).
Помните, что людям с чувствительной кожей необходимо избегать злоупотребления солью, сахаром, перцем, любыми другими пряностями, отказаться или значительно уменьшить количество употребляемого алкоголя, бросить курить.
Следует пересмотреть те косметические средства, которые вы ежедневно используете для ухода за кожей.
Предпочтение необходимо отдавать гипоаллергенным, не содержащим спирта и мыла кремам и растворам.
В случае, если «чувствительность» кожи объясняется наличием того или иного дерматологического заболевания, с помощью врача-дерматолога надо подобрать адекватное лечение и сопутствующий ему уход.
На сайте FrenchPharmacy.ru в разделе Чувствительная кожа вы можете ознакомиться с ассортиментом дерматологических и косметических средств от ведущих лабораторий Западной Европы. Ряд из них рекомендуется как средства для ухода, часть используется в комплексной терапии дерматитов и дерматозов.
Любите вашу кожу и она обязательно ответит вам взаимностью!
Читайте также:
